Fitness Check - umfangreiche Bestimmung des Körperkraftprofils an elektronischen und isokinetischen Kraftgeräten. Pulsgesteuerter Ausdauerleistungstest zur Bestimmung der max. Sauerstoffaufnahmekapazität, sowie der PWC 130 / 150 / 170. Körperanalyse mit Fettgehaltsbestimmung, Beweglichkeit der Gelenke, Ausdauer oder Muskulatur. Computerunterstützte Gewichts-, Geschlechts- und Altersspezifische Auswertung.
Täglich persönlich betreutes Training in unserem großzügigen Kraft- und Ausdauergerätepark inkusive Erstellung eines individuellen Trainingsplans.
Freie Teilnahme an allen Aerobic- und Spinningkursen nach Stundenplan und Anmeldung inkl. Mineraldrinks und Trinkflasche.
1 x Massage mit Fango oder Heißluft
1 x Natur-Heubad
1 x Manuelle Lymphdrainage fürs Gesicht
"Body & Soul"
Ganzkörperpackung im Softpack-System (Cleopatra oder Nachtkerzenölcreme)
Ganzkörpermassage
Heubad in der Soft-Pack-Liege
Fußreflexzonenbehandlung
Anreise: täglich Mindestaufenthalt: 2 Nächte
"Body & Care de luxe"
Erster Tag
Lactat-Test
Ganzkörpermassage
Kräutersprudelbad
Zweiter Tag
Fit-Check
Fußreflexzonenbehandlung
Nachtkerzenölcremebad im Softpack-System
"Rosentraum"
Salz-Öl-Ganzkörper-Peeling
Rosenbad
Aroma-Ganzkörper-Massage
Manuelle Lymphdrainage fürs Gesicht
Rosenblüten-Ölpackung im Softpack-System
Anreise: täglich Mindestaufenthalt: 2 Tage
"Zeit für sich selbst"
Fitness Check - umfangreiche Bestimmung des Körperkraftprofils an elektronischen und isokinetischen Kraftgeräten. Pulsgesteuerter Ausdauerleistungstest zur Bestimmung der max. Sauerstoffaufnahmekapazität, sowie der PWC 130 / 150 / 170. Körperanalyse mit Fettgehaltsbestimmung, Beweglichkeit der Gelenke, Ausdauer oder Muskulatur. Computerunterstützte Gewichts-, Geschlechts- und Altersspezifische Auswertung.
Täglich persönlich betreutes Training in unserem großzügigen Kraft- und Ausdauergerätepark inklusive Erstellung eines individuellen Trainingsplans.
Freie Teilnahme an allen Aerobic- und Spinningkursen nach Stundenplan und Anmeldung inkl. Mineraldrinks und Trinkflasche.
3 x Massage mit Fango oder Heißluft
Anreise: Sonntags Mindestaufenthalt: 5 Nächte
"Schnelle Entspannung"
1 x Orangensprudelbad
1 x Ganzkörperpackung in der Soft-Pack-Liege (Cleopatra oder Nachtkerzenölcreme)